Fit&Sund Horsens Torsted lancerer nu et gratis femugers træningsforløb målrettet borgere over 55 år, der ønsker at komme i gang med motion. Initiativet, der går under navnet 'MOTION for livet', har til formål at fremme både fysisk styrke og socialt samvær.
Forløbet er designet til at hjælpe deltagerne med at føle sig stærke, få mere overskud i hverdagen og opleve glæden ved motion i et fællesskab. Tilbuddet henvender sig specifikt til de, der er fyldt 55 år og ønsker at opstarte regelmæssig fysisk aktivitet.
Informationsmøder afholdes snart
Interesserede kan deltage i et informationsmøde hos Fit&Sund Dagnæs fredag den 7. august kl. 12:30. Selve træningsforløbet starter onsdag den 12. august, og træningen vil finde sted onsdage og fredage kl. 12:00. Tilmeldingsfristen for dette hold er torsdag den 6. august.
For dem der foretrækker Fit&Sund Nord, afholdes et informationsmøde mandag den 10. august kl. 12:00. Træningen på dette sted begynder mandag den 17. august, med træningspas mandage og onsdage kl. 12:15. Sidste frist for tilmelding er søndag den 9. august.
Tilmelding til forløbet sker via et tilsendt link. Borgere, der ønsker at tilmelde sig eller få mere information, kan sende en besked via sociale medier for at modtage det direkte link. Spørgsmål vedrørende det nye tilbud kan rettes til Kåre på ksu@fitogsund.dk.
