Borgere over 55 år i Horsens-området får nu mulighed for at deltage i et gratis femugers træningsforløb hos Fit&Sund Dagnæs og Fit&Sund Nord. Tilbuddet er målrettet dem, der ønsker at opstarte træning og prioriterer både fysisk aktivitet og socialt samvær.
Infomøder og tilmelding
Forløbet handler ikke kun om fysisk træning, men også om at opnå øget velvære, styrke og overskud i hverdagen gennem fællesskab og grin. Inden opstart afholdes der informationsmøder, hvor interesserede kan høre mere om tilbuddet.
Hos Fit&Sund Dagnæs afholdes infomøde fredag den 7. august kl. 12.30. Selve træningsforløbet starter onsdag den 12. august og foregår hver onsdag og fredag kl. 12.00. Sidste frist for tilmelding er torsdag den 6. august.
For dem der foretrækker Fit&Sund Nord, er der infomøde mandag den 10. august kl. 12.00. Opstart af træningen er mandag den 17. august, og træningspassene finder sted hver mandag og onsdag kl. 12.15. Tilmeldingsfristen her er søndag den 9. august.
Tilmelding til de specifikke forløb sker via link, og for spørgsmål kan man kontakte Kåre på ksu@fitogsund.dk.
