Mange forbinder måske EMS (Elektrisk Muskel Stimulation) med en hurtig og effektiv vej til at smide uønskede kilo og opnå en tonet krop. Men faktisk har EMS også en masse lindrende fordele mod forskellige fysiske udfordringer.

EMS’ mange fordele 

Hvis du for eksempel er sat tilbage grundet en skade, sklerose eller slidgigt, så kan et forløb hos Studio Strong være din vej mod øget kropsligt velvære.

EMS styrker nænsomt dine muskler uden, at de lider overlast. Selv de helt bagvedliggende muskelgrupper kan blive aktiveret under EMS, så muskelmassen bevares uden risiko for, at dine led overbelastes. Da EMS hjælper med at øge blodcirkulationen, fremmes helingen samtidig med, at betændelse omkring skaden reduceres. Træningen er derfor også ideel til at forebygge skader.  

Som altid, når du booker en tid hos Studio Strong, bliver du vejledt grundigt i træningen, så du får det bedste udbytte. EMS-dragten tilpasses til dig og dine individuelle behov. Der bliver således taget højde for dine eventuelle skader, når du træner EMS hos Studio Strong på Dalagervej 149 i Horsens.  

Der er mange ting, som du kan lindre gennem EMS. Eksempelvis kan du øge dit velvære, hvis du er plaget af kroppens forandringer i forbindelse med overgangsalder eller efter graviditet og fødsel.

Besøg Studio Strongs hjemmeside og bliv klogere på EMS og de mange fordele ved træningsformen. Her kan du også booke en session.